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Dicas para envelhecer com saúde

Envelhecer com saúde é o objetivo de, basicamente, toda a sociedade. A sensação é de que a vida passa muito rápido, mas o fato é que cada vez vivemos mais tempo. No Brasil, a média de expectativa de vida atual está em torno de 75 anos, de acordo com dados do IBGE (Instituto Brasileiro de […]

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Saúde

Como está sua saúde mental? 5 cuidados para manter o controle

A saúde mental é um fator importante para o estado completo de bem-estar. Cuidar da mesma é essencial para viver com qualidade de vida.

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O que falta para você dormir bem?

Dormir bem é um dos principais fatores para se levar uma vida saudável e com qualidade. No entanto, os brasileiros dormem pouco. Segundo dados do Instituto do Sono, mais de 60% da população paulistana sofre com problemas de sono. Mas o que falta para você dormir bem?

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Câncer: o tratamento precoce é a melhor solução

O câncer é um problema clínico que acomete muitas pessoas. No Brasil, a cada ano, surgem cerca de 600 mil novos casos dos mais dos 100 diferentes tipos da doença maligna. E o tratamento precoce é o melhor caminho para cura!